Stress raus, Mentalpower rein
Einstellung verändern und Chancen erkennen

Ulrike Regenscheidt
Datum
10. Mai 2019 bis 11. Mai 2019

Freitag von 17.00 bis 20.00 Uhr

Samstag von 9.30 bis 18.00 Uhr

Ort
Designschule München
Roßmarkt 15, Raum 006 (V-Raum)
80331 München
Deutschland
Google Maps
Teilnahmegebühr
200,00 Euro für tgm-Mitglieder
260,00 Euro für Nichtmitglieder

Anzahl Teilnehmer
12
Wenn Sie hier zuerst Mitglied der Typographischen Gesellschaft München werden, profitieren Sie nicht nur bei dieser Veranstaltung von vergünstigten Gebühren.
Reihe Kreativbusiness
Wir hängen ganz schön drin. Im Job, im Privatleben, in Zukunftsfragen. Gewohnheiten verankern sich, Belastungen drücken. Das können wir ändern. Anker lockern, verfestigte Strukturen lösen, mentale Stärke aufbauen: Ulrike Regenscheidt führt uns durch Gehirnstrukturen und neurobio-logische Zusammenhänge. Wir erkennen die Schaltstellen, um Stressgedanken zu löschen und mentale Stärke zuzulassen. Herausforderungen bewältigen wir wieder kreativ, motiviert und erfolgreich. Blockaden und negativer Stress waren gestern, intelligente Mentalpower ab jetzt!

Ein Stressfaktor besteht darin, dass wir uns von unseren Gedanken, Glaubenssätzen, Antreibern und sonstigen Saboteuren das Leben schwer machen lassen. Hierbei handelt es sich häufig um fest in unserem Gehirn verankerten gedanklichen Verknüpfungen, die sich gar nicht so leicht wieder auflösen lassen. Es lohnt sich, sich mental zu stärken, die Stressgedanken zu kennen und Gegenprogramme zu entwickeln. Für mehr Freude im Alltag, eine positivere Ausstrahlung und mehr Erfolg.

In diesem Seminar erfahren Sie

  • wie sich aus neurobiologischer Sicht mentale Stärke aufbauen lässt
  • wie Sie aus Ihrem Autopiloten aussteigen können
  • wie Sie sich mit einem praxiserprobten, strukturierten Prozess für herausfordernde Situationen stärken können.
  • was Sie tun können, um langfristig motiviert zu sein

Ziel des Seminars
Sie sind sich über destruktive Gedanken und die damit verbundenen negativen Gefühle im Klaren.
Sie formulieren für sich Ihr ganz individuelles stärkendes Motto-Ziel, das Ihnen  sowohl im normalen Alltag als auch in schwierigen Situationen die gewünschte mentale Stärke ermöglicht.
Im besten Fall noch mehr Lebensfreude.

Level
Für alle Level

Themen

  • Funktionsweise des Gehirns und Wege zur mentalen Stärke
  • Negative Gedanken identifizieren
  • Ein kraftvolles Ziel mit Kopf, Hand und Herz formulieren
  • Erinnerungshilfen etablieren
  • Sich für unterschiedliche Situationen wappnen

Zielgrupppe
alle Interessierten, die bereit sind, sich mit sich selbst auseinanderzusetzen.

Verbindliche Anmeldung
Bis 26. April 2019 schriftlich unter www.tgm-online.de

 

Ulrike Regenscheidt

Ulrike Regenscheidt arbeitet als Trainerin und Beraterin zu den Themen Arbeitserleichterung und Kommunikation. Seit 1990 ist sie selbstständig und begann 2007 im Auftrag eines Kunden mit internationalen Online-Vertriebstrainings, dem bald Präsenztraining folgten.
Ihre Erfahrung mit den Herausforderungen in der Selbstvermarktung als Einzelunternehmerin fließen in Ihre Trainings ein. Sie ist gebürtige Hamburgerin, studierte in München Betriebswirtschaft und lebt seit 11 Jahren am Tegernsee.